De nombreuses personnes contactent dinutvei.prod.dekodes.no mais n\u2019arrivent pas \u00e0 d\u00e9terminer s\u2019ils souffrent r\u00e9ellement de violence psychologique. D\u2019autres ont \u00e9t\u00e9 victimes de violence par le pass\u00e9 et n\u2019ont jamais os\u00e9 en parler. N\u2019oubliez jamais que vous pouvez demander de l\u2019aide m\u00eame si n\u2019arrivez pas \u00e0 d\u00e9finir votre souffrance ou si vous avez \u00e9t\u00e9 victime de violence il y a longtemps.<\/p>\n
Il peut \u00eatre difficile de parler de violence. Certaines personnes \u00e9prouvent un sentiment de culpabilit\u00e9 et de honte et beaucoup de gens ont peur de ne pas \u00eatre crus. Lorsque vous contactez un service d\u2019aide, n\u2019oubliez pas son travail consiste justement \u00e0 vous aider et \u00e0 vous soutenir. Personne n\u2019est l\u00e0 pour vous juger.<\/p>\n
O\u00f9 est la limite entre une relation toxique et la violence psychologique\u00a0? Certaines personnes ne r\u00e9alisent que longtemps apr\u00e8s qu\u2019elles ont \u00e9t\u00e9 victimes de violence psychologique. La violence psychologique est plus facile \u00e0 dissimuler que la violence physique. Il peut \u00eatre plus difficile pour d\u2019autres personnes de la d\u00e9tecter.<\/p>\n
Nous r\u00e9agissons tous \u00e0 la violence de mani\u00e8re diff\u00e9rente. N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 vous adresser \u00e0 un professionnel si vous n\u2019\u00eates pas s\u00fbr de ce qui vous arrive ou du type d\u2019aide dont vous avez besoin. Les professionnels sont l\u00e0 pour vous accompagner et vous aider \u00e0 analyser vos pens\u00e9es et vos sentiments.<\/p>\n
Certains des liens vers les ressources ci-dessous (pages Web) ne sont disponibles qu\u2019en norv\u00e9gien ou en anglais.<\/p>\n
Qu\u2019est-ce que la violence psychologique\u00a0?<\/a><\/p>\n Votre m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste (GP)\u00a0<\/strong>est un bon point de d\u00e9part. Votre m\u00e9decin peut \u00eatre un bon interlocuteur et vous orienter vers d\u2019autres ressources d\u2019aide si n\u00e9cessaire.<\/p>\n Apprenez-en davantage sur le r\u00f4le du m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste et regardez une vid\u00e9o sur la mani\u00e8re d\u2019aborder la question de la violence avec votre m\u00e9decin.<\/a><\/p>\n Ligne d\u2019assistance t\u00e9l\u00e9phonique VO \u2013 <\/strong>Ligne d\u2019assistance nationale contre les violences domestiques,\u00a0appelez le 116 006. Vous avez un doute sur les souffrances que vous \u00e9prouvez et vous vous demandez s\u2019il s\u2019agit r\u00e9ellement de violence psychologique\u00a0? Ou peut-\u00eatre vous demandez-vous o\u00f9 vous pouvez obtenir de l\u2019aide\u00a0? Appelez ou discutez avec la ligne d\u2019assistance nationale contre les violences domestiques. Les proches et autres personnes concern\u00e9es peuvent \u00e9galement appeler cette ligne.<\/p>\n En savoir plus sur la ligne d\u2019assistance nationale contre les violences domestiques.<\/a><\/p>\n Centres d\u2019h\u00e9bergement d\u2019urgence.\u00a0<\/strong>Vous pouvez contacter un centre d\u2019h\u00e9bergement d\u2019urgence m\u00eame si vous n\u2019\u00eates pas en danger imm\u00e9diat ou si vous n\u2019avez pas besoin d\u2019un endroit o\u00f9 s\u00e9journer. Ces centres offrent des conseils et un accompagnement et aident les personnes qui se demandent si elles ont \u00e9t\u00e9 victimes de violence. Certains centres d\u2019h\u00e9bergement d\u2019urgence accueillent des groupes de discussion. Les proches et autres personnes concern\u00e9es peuvent \u00e9galement les contacter. Adressez-vous \u00e0 votre centre d\u2019h\u00e9bergement d\u2019urgence local pour vous renseigner sur les services qu\u2019il offre.<\/p>\n En savoir plus et regarder une vid\u00e9o sur les centres d\u2019h\u00e9bergement d\u2019urgence.<\/a><\/p>\n Le soutien d\u2019urgence en sant\u00e9 mentale (Rask psykisk helsehjelp<\/em>)\u00a0<\/strong>est un service que de nombreuses municipalit\u00e9s offrent \u00e0 toute personne de plus de 16 ans souffrant d\u2019anxi\u00e9t\u00e9, de d\u00e9pression l\u00e9g\u00e8re, de toxicomanie naissante ou de troubles du sommeil. Faites une recherche sur le site Internet de votre municipalit\u00e9 pour en savoir plus sur les services offerts dans votre ville.<\/p>\n La protection des personnes \u00e2g\u00e9es (Vern pour eldre<\/em>)\u00a0est une ligne d\u2019assistance t\u00e9l\u00e9phonique pour toute personne de plus de 62\u00a0ans victime de violence ou de maltraitance. Appelez le 800 30 196 pour obtenir des conseils et de l\u2019aide. Les proches et toute autre personne concern\u00e9e par la situation d\u2019une personne \u00e2g\u00e9e peuvent \u00e9galement appeler la ligne d\u2019assistance.<\/p>\n En savoir plus sur la protection des personnes \u00e2g\u00e9es.<\/a><\/p>\n Le service de conseil familial (Familievernet<\/em>)\u00a0<\/strong>offre des conseils et un accompagnement gratuits lorsque les couples traversent des conflits, des crises ou d\u2019autres probl\u00e8mes dans la famille. Le service de conseil familial donne parfois la priorit\u00e9 aux familles avec enfants.<\/p>\n En savoir plus et regarder une vid\u00e9o sur le conseil familial.<\/a><\/p>\n En savoir plus sur la violence \u00e0 la suite d\u2019une rupture.<\/a><\/p>\n Le service de protection de l\u2019enfance (Barnevernstjenesten<\/em>)\u00a0<\/strong>peut \u00eatre contact\u00e9 si la situation d\u2019un enfant vous pr\u00e9occupe. Le service de protection de l\u2019enfance fournit aux enfants, aux adolescents et aux familles une aide et un accompagnement lorsqu\u2019ils \u00e9prouvent des difficult\u00e9s \u00e0 la maison. N\u2019oubliez pas que la violence entre parents affecte \u00e9galement les enfants. La violence entre parents et enfants peut \u00e9galement affecter les autres enfants de la famille.<\/p>\n En savoir plus sur le service de protection de l\u2019enfance et regarder une vid\u00e9o sur la mani\u00e8re dont ce service traite les cas de violence.<\/a><\/p>\n Ligne d\u2019assistance t\u00e9l\u00e9phonique d\u2019urgence pour les enfants et les adolescents (Alarmtelefonen for barn og unge<\/em>)\u00a0116111. <\/strong>Les enfants et les adolescents qui subissent de la violence et d\u2019autres probl\u00e8mes \u00e0 la maison peuvent appeler ou discuter sur la ligne d\u2019urgence. Vous pouvez \u00e9galement appeler si vous \u00eates un adolescent et que vous \u00eates victime de violence de la part de votre partenaire. Les adultes peuvent appeler s\u2019ils sont pr\u00e9occup\u00e9s par la situation d\u2019un enfant ou s\u2019ils soup\u00e7onnent qu\u2019un enfant est victime de violence ou de maltraitance.<\/p>\n Site Internet de la ligne d\u2019urgence.<\/a><\/p>\n Le service de sant\u00e9 scolaire ou le centre de sant\u00e9. <\/strong>Si vous avez moins de 20\u00a0ans, vous pouvez vous adresser au centre de sant\u00e9 ou au service de sant\u00e9 scolaire si vous rencontrez le moindre probl\u00e8me. Certaines municipalit\u00e9s offrent des services aux jeunes jusqu\u2019\u00e0 l\u2019\u00e2ge de 24\u00a0ans. Faites une recherche sur le site Internet de votre municipalit\u00e9 pour conna\u00eetre les services propos\u00e9s dans votre ville.<\/p>\n En savoir plus et regarder une vid\u00e9o sur le service de sant\u00e9 scolaire et les centres de sant\u00e9.<\/a><\/p>\n La police.\u00a0<\/strong>Appelez la police au 112 si vous \u00eates en danger imm\u00e9diat. Si vous avez besoin d\u2019une protection ou si vous souhaitez signaler des violences, appelez le 02800.<\/p>\n Alternative \u00e0 la violence (VTT)\u00a0<\/strong>est un programme th\u00e9rapeutique pour toutes les personnes qui souhaitent traiter leurs probl\u00e8mes de violence. ATV propose \u00e9galement des services aux victimes de violence.<\/p>\nO\u00f9 puis-je trouver de l\u2019aide si je suis victime de violence psychologique?<\/h2>\n
Aide \u00e0 ceux qui se livrent \u00e0 des violences psychologiques<\/h2>\n